百色夏天如何搭配寶寶愛吃的食物合集，百色周歲寶寶夏天胃口不好怎么辦?

夏天寶寶胃口不好怎么辦：

多喝溫白開水 嬰幼兒每日從奶及其他食物中可獲得800毫升的水，但在夏季需攝入1100-1500毫升的水才能滿足身體的需要。因此，媽咪應多給寶貝喝溫白開水，可以起到解暑和緩解便秘的雙重作用。

夏天寶寶胃口不好怎么辦：

戶內外活動不能少 不能因為天氣熱就限制寶寶的活動，適量運動可以幫助消化，讓寶寶的身心“動”起來，胃口也會調動起來。

夏天寶寶胃口不好怎么辦：

食譜多樣化 由于寶寶的食欲較差，媽咪給嬰幼兒添加輔食時要盡量多換品種，如豬肝番茄營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉、雞肉蔬菜米粉等可以調換著吃。較大兒童可以多吃些魚、蝦、豆制品、新鮮蔬菜。食物要含脂肪較低，口味宜清淡。如果在涼拌菜中加些醋或蒜泥，既可調味，又可殺菌，還能起到增加食欲的作用。

周歲寶寶夏天胃口不好怎么辦?夏天天氣炎熱，不僅寶寶的胃口不好，有時成人的食欲也會受到影響。想要寶寶乖乖吃飯，補充營養，就這樣為寶寶準備食物吧。

　　夏天這樣搭配周歲寶寶食物：主食搭配水果

　　水果入菜、入粥、做餡都是不錯的選擇。依靠水果天然的糖分有機酸來豐富菜品的口味，更符合寶寶的飲食要求;合理搭配食材，做出原汁原味的味道，以此達到讓寶寶品嘗自然風味和保護敏感味蕾的目的。

　　夏天這樣搭配周歲寶寶食物：色彩和造型搭配

　　通過不同的食物顏色搭配出色彩誘人、生動有趣的菜品。寶寶對顏色和圖案很敏感，豐富的顏色和獨特的樣式可以從感官上刺激寶寶的食欲，引起寶寶吃飯的興趣。

　　夏天這樣搭配周歲寶寶食物：粗細搭配

　　細糧中搭配一點粗糧，可增加營養且促進消化。寶寶的消化器官還沒有完全發越好，太多粗糙的谷物會對胃腸道造成負擔，所以需要掌握好粗糧的量和加工方式。寶寶根據年齡段的不同，每天吃5-30克左右。加工方式以軟爛加工為主，如紅豆米飯，現將紅豆泡軟后再和米飯一起煮。